STAGE DE PILATES &YOGA AU SEIN DU PARC DE SAINT-CLOUD LE 22 JUILLET 2018 à 10h

STAGE DE PILATES & YOGA AU SEIN DU PARC DE SAINT-CLOUD

LE 22 JUILLET 2018 à 10h

 

Un moment rien que pour vous pour retrouver un apaisement général

et un rééquilibrage postural 

Une écoute de soi, de ses sensations, un travail sur sa respiration et sur sa concentration pour une meilleure répartition ses énergies.

Une pratique d’exercices en profondeur pour un renforcement et un assouplissement de son corps.

Retrouver une harmonie entre corps et esprit au sein de la nature …

En pratique
Lieu : Parc de Saint Cloud
Horaires : 10h-12h
Tarif : 20 euros par personne

Inscription obligatoire par mail : MesBulles.ste@gmail.com.

Le lieu exact vous sera fourni dès inscription.

Vous participez à cette activité sous votre propre responsabilité. Merci de me signaler dès votre inscription ou au début de la séance si vous avez des douleurs ou des tensions particulières.

Séance annulée si moins de 5 participants et si pluie.

Prévoir un tapis et une bouteille d’eau, et si possible un petit coussin, une brique.