Le champs d’intervention
La prise en charge du pratiquant se fera par mes soins au travers d’une activité physique adaptée, sécurisée et progressive après la remise d’un certificat médical précis récent
Comment et pourquoi réaliser un bilan et un carnet de suivi ?
Cela permet de définir un cadre de référence pour la mise en œuvre des séance d’activité physique Adaptée :
Pratiquez les exercices , c’est ici
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Faites vous plaisir , en buvant une eau parfumée et vitaminée réalisée par vos soins : astuces et idées ici
L’amande est particulièrement énergétique par son apport calorique et s’avère excellente pour le sportif tant pour l’effort que pour sa récupération. Il est important d’en consommer chaque jour lorsqu’on est sportif car elle estriche en minéraux et en vitamines indispensables pour réaliser des activités dans de bonnes conditions et pour une bonne récupération. et la suite ici
