Parce que parfois il est plus facile de se motiver et de s’entrainer en petit groupe, en couple, entre ami(e)s, … …C’est se retrouver dans la bonne humeur et profiter d’un moment de détente et de bien-être
Les séances sont établies sur-mesure et progressives en fonction de vos objectifs de remise en forme et selon vos profils.
La pratique d’une activité physique à domicile en toute liberté et légèreté.