Respirer, C’est l’énergie vitale

Respirer , c’est l’énergie vitale   Respirer assure la vie et nous exécutons cette fonction sans réfléchir. Cependant, il est important d’apprendre à respirer correctement afin d’en tirer tous les bénéfices : oxygénation, régénération, désintoxication et stimulation du centre d’énergie.   Se concentrer sur sa respiration en s’intériorisant permet de mieux la comprendre et de […]